A través del taller Danza Interior, se abre la reflexión en torno a cuáles son los espacios que ocupamos las mujeres y cuáles son los que queremos ocupar, cuánto conocemos de nuestros ciclos y la relación con la naturaleza, qué lugar ocupa el cuerpo en nuestra vida y cómo entendemos nuestro autocuidado. Este espacio busca aportar a la salud integral de mujeres que deseen explorar sus posibilidades creativas y de autoconocimiento a través de una experiencia de movimiento que dialoga con diferentes elementos de las artes. Los talleres de Danza interior se han compartido con diversos grupos de mujeres en espacios educativos, centros de derechos humanos, espacios culturales y centros de salud, en vinculación con programas de prevención en violencia de género, capacitación y fortalecimiento de líderes comunitarias, encuentros de parteras, acompañamiento en programas de pedagogías críticas y empoderamiento femenino. En las comisarías de Texán de Palomeque, Nohayún, San Ignacio Tesip, San Pedro Chimay, Tzacalá y Yaxnic; en Yucatán. Así como en CDMX, Veracruz, Guanajuato y Santiago de Chile. ​​​ ​Durante el taller se detona la relación física, emocional y creativa con los elementos: tierra, agua, aire y fuego, a través de ejercicios de movimiento auténtico, escritura creativa, respiración consciente, canto y meditación, basados en la educación somática, danza contemporánea, mediación intercultural, yoga e improvisación que aportan al fortalecimiento individual y colectivo.  Danzar libremente permite conectar con el cuerpo, no solo desde lo físico sino también desde nuestro ser espiritual y emocional. Permite comprender que el movimiento puede ser una vía para el placer, la sensibilidad y el gozo creativo, gratificándonos y devolviéndonos la autoconfianza.